Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2024
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2789 kcal
|
Vet: 94,87g | Eiwit: 202,59g | Kolhy: 270,31g.
Ontbijt: Koopmans Havermout Koekjes, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Banana, AH Mandarijnen, Vita D'or Olijf. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Zwagerman Slagers Achterham, Lidl Meergranen Brood, Freshona Augurkensticks, AH Snacktomaatjes, Koopmans Havermout Koekjes, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Henri Willig Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Gemengde Gezouten Noten. Diner: Freshona Doperwtjes Extra Fijn, AH Basic Tomatenblokjes, Lidl Macaroni Spaghetti Groenten, AH Macaroni Vlugkokend, Lidl Kipfilet, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola, AH Kaas Pepertjes Zoet, AH Pecorino Romano Dop 47+. Snacks/Andere: Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Body & Fit Whey Isolate XP, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|