Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 109,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 38,93g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 57,10g.
Ontbijt: Coach Nutrition Chocolade Smaak Shake (Sachet). Lunch: Coach Nutrition Koffie-Karamel Smaak Shake (Sachet). Diner: Coach Nutrition Spaghetti Bolognese, Aldi Oude Kaas, AH Gegrild Buikspek, Droge of Harde Salami. Snacks/Andere: Coach Nutrition Pinda Karamel Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|