Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3829 kcal
|
Vet: 192,88g | Eiwit: 167,51g | Kolhy: 357,21g.
Ontbijt: Kiwi, Banaan, Aldi Cacao Nibs, Amandelen, Walnoten, Bulkpowders Super Pea Protein Isolate , Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Biologisch Havermout. Lunch: Gekookt Ei, Jori Pindakaas, Biofood Maiswafel, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Bulkpowders Super Pea Protein Isolate , Banaan. Diner: Olijfolie, Margarine, AH Runder Hamburger, AH Kikkererwten, Rode Paprika, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Spekkie1979's Gewicht Geschiedenis
|