Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 86,05g | Eiwit: 188,84g | Kolhy: 144,47g.
Ontbijt: AH Amandelnoten Ongebrand, Jumbo Magere Franse Kwark, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Jumbo Jong Belegen Kaas 20+, Nasi, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Beschuit Naturel, AH Kipfilet Beleg, Gebakken Ei, Bruine Boterham, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|