Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 130,78g | Kolhy: 219,72g.
Ontbijt: REWE Kulturheidelbeeren, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre, Gurke (mit Schale), Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Filterkaffee, Lindenhof Gouda, Prünte Eiweißbrot. Lunch: Cucina Parmesan, Rucola , Penny Markt Creme Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten, Naturgut Bio Dinkellocken (Gekocht), Ei, Mühlenhof Rinderhackfleisch, Penny Markt Passierte Tomaten. Diner: Chiquita Banane, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Brauner Zucker, Heidelbeeren, Erdbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Lidl Jasmin Reis Gekocht , Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst. Snacks/Andere: Banane, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|