Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 110,40g | Eiwit: 193,45g | Kolhy: 275,99g.
Ontbijt: Koopmans Havermout Koekjes, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Appel/banaan cake. Lunch: Koopmans Havermout Koekjes, AH Gemengde Gezouten Noten, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Vomar Beenham, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Henri Willig Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Biologische Doperwten Extra Fijn, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Lidl Zalmfilet zonder Huid, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Koopmans Havermout Koekjes, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|