Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
107,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 91,26g | Kolhy: 151,94g.
Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Grillworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Bol, Gesneden Ham, Aldi Filet Americain, AH Boulogne Broodje. Diner: Chili Con Carne. Snacks/Andere: Banaan, Zeeuws Meisje Boter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|