guraffa's Logboek, 24 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
59 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2024:
1243 kcal Vet: 65,03g | Eiwit: 38,19g | Kolhy: 126,31g.   Ontbijt: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Barilla Pasta, Pizza Margherita. Diner: Chiacchiere, Latte Parzialmente Scremato. meer...
2094 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Stilstaan - 1 uur, TV Kijken - 4 uren en 50 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 1 uur en 39 minuten, Lezen - 2 uren, Zitten - 3 uren en 15 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

   Ondersteun   




guraffa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.