Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 48,76g | Eiwit: 103,77g | Kolhy: 192,17g.
Ontbijt: AH Volkoren Havervlokken, AH Basic Havermout, AH Magere Melk, Basterdsuiker. Lunch: Gekookt Ei, Lidl Gegrilde Achterham, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Jumbo Goed Begin, Plus Belegen Kaas 30+, AH Brood Triomphe. Diner: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Jumbo Aardappelpuree a La Minute, AH Magere Spekreepjes, AH Muskaatpompoen, AH Half-om-Half Gehakt. Snacks/Andere: AH Dunne Maiswafels, AH Magere Franse Kwark, AH Snoepgroente Worteltjes, AH Elstar Appel, AH Blauwe Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|