Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1732 kcal
|
Vet: 72,60g | Eiwit: 95,79g | Kolhy: 171,16g.
Ontbijt: Penny Markt Vollmilch Joghurt, Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, Braeburn Äpfeln, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Lidl Mango Tiefgefroren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Penny Markt Haferflocken. Lunch: Magerquark, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lindenhof Gouda, Rucola , American Sandwich Vollkorn, Ei. Diner: Penny Markt Kochcreme, Gurke (mit Schale), Ja! Sonnen-Mais, Penny Markt Creme Fraiche, Cucina Parmesan , Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Lidl Jasmin Reis Gekocht . Snacks/Andere: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Filterkaffee, Sesambällchen. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli1380's Gewicht Geschiedenis
|