Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 65,25g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 161,68g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Dragon Fruit. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Volkoren Cracker, AH Filet Americain Mager, AH Rundersalami. Diner: Conimex Atjar Tjampoer, AH Ananas Vers, AH Zilvervliesrijst, AH Magere Runderlap, AH Kokosmelk, Conimex Ketjap Manis, Uien, Gember, Rode Paprika. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Lindt Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|