Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2817 kcal
|
Vet: 110,24g | Eiwit: 196,32g | Kolhy: 256,63g.
Ontbijt: Ben & Jerry's Cookie Dough, Lidl Peer, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Appel/banaan cake. Lunch: AH Gemengde Gezouten Noten, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Vomar Beenham, Ben & Jerry's Cookie Dough, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Zwagerman Carpaccio Tapenade, Henri Willig Mosterd. Diner: Koopmans Havermout Koekjes, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Saladinettes Rucola, AH Basic Tijgerbrood Wit, AH Carpaccio, EMTÉ Garnalen Surimi Salade, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Lidl Meergranenbollen, AH Snacktomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: AH Macarons, AH Lactosevrije Magere Kwark, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|