Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2281 kcal
|
Vet: 148,61g | Eiwit: 149,04g | Kolhy: 73,08g.
Ontbijt: Aldi Gorgonzola Pikant, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Orangen. Lunch: Aldi Cashewkerne, J. D. Gross Edelbitter 90%, Alpenmark Maasdamer. Diner: Alnatura Erdnuss Mus, Lidl Grillkäse, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, K-Classic Pizza-Tomaten Stückig, Rapunzel Sojabohnen. Snacks/Andere: Milram Sahne Quark 40%, Johannisbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|