Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 126,26g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: AH Rucola, Bruine Boterham, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat. Diner: Milbona High Protein Raspberry, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Combino Volkoren Fusilli, Pastasaus a la Martine. Snacks/Andere: Lidl Serrano Ham. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|