Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2024
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,3 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 98,89g | Eiwit: 84,47g | Kolhy: 129,19g.
Ontbijt: Миндаль Миндаль, Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Haas Горчица Баварская, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Киви. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Белый Рис (Длиннозерный), Лук, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Diner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, От Палыча Пирожное Картошка, Форель, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|