|
Yeah! Made my first goal this morning…into the next lower decade. 😊
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 36,67g | Eiwit: 84,92g | Kolhy: 120,67g.
Ontbijt: Odyssey Feta Chunk Traditional, Cantaloupe Melons , Joseph's Pita Bread, Egg, Slow Cooker Shakshuka, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Cherry Tomatoes, Kemps Fat Free Cottage Cheese. Diner: S&W Canned Green Beans, Baked Spaghetti Squash & Cheese, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Snacks/Andere: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|