Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
126,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 65,81g | Eiwit: 75,45g | Kolhy: 73,86g.
Ontbijt: AH Filet Americain Mager, ERU Smeerkaas Balans 15+, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: AH Ei, AH Platte Peterselie, Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Volkoren Spaghetti, Rundergehakt. Snacks/Andere: Lindt Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|