|
82,6 kg
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1943 kcal
|
Vet: 59,19g | Eiwit: 43,32g | Kolhy: 296,42g.
Ontbijt: Jumbo Havermelk. Lunch: Becel Light, Leerdammer Lightlife, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Gwoon Rode Kool met Appel, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: AH Zaanse Huisje Melkchocolade, De Ruijter Gestampte Muisjes, Becel Light, AH Volkoren Beschuit, Appel, Navel Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|