Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2024
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 108,48g | Kolhy: 133,11g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Lunch: Tonijn Salade, AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood, Danone Hüttenkäse, AH Volkoren Bolletje. Diner: HAK Appelcompote 0%, Bacon, AH Gekookte Bietjes, Jumbo Kastanje Champignons , AH Kippenlevertjes. Snacks/Andere: AH Gepelde Pistachenoten, Gadeschi Amarettini, Gwoon Roomboter Croissant. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M-aggie's Gewicht Geschiedenis
|