josciscojos's Logboek, 22 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
114,1 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 14,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2024:
2504 kcal Vet: 65,06g | Eiwit: 148,00g | Kolhy: 316,40g.   Ontbijt: Ocean Sea Gerookte Zalm, Aldi Svelt Volgraanbrood. Lunch: Ei, Aldi Svelt Volgraanbrood. Diner: Aldi Mini Croissant, AH Kaiserbroodjes, Excellence Eendenborstfilet, Honing, Chateaubriand, Aldi Svelt Volgraanbrood. Snacks/Andere: Jonagold, Guylian Chocolade Zeevruchten. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


josciscojos's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.