Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2015
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 131,63g | Kolhy: 254,23g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Caffè Espresso, Burro di Arachidi, Pfanner Succo di Mirtillo. Lunch: Caffè Espresso, Costine di Maiale, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte, Carote, Pomodori, Lattuga. Diner: Lattuga, Carote, Pomodori, Cipolle, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Sunsweet Prugne Secche, Mela, Kiwi, Caffè Espresso. meer...
|
|
3345 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Sauna - 8 minuten, Baden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 47 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|