Tantepanda's Logboek, 22 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
107,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 22,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2024:
1280 kcal Vet: 45,71g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 170,57g.   Ontbijt: Cappuccino, Peren. Lunch: Tomaten, bruine boterham, Jonge Goudse Kaas 48+. Diner: Koningsvogel Roedjak Manis, Conimex Ketjap Manis, AH Prei, Sojasaus (Shoyu), AH Bimi, AH Zalm Haasje, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers). Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Klene Lauriertjes Suikervrij, Cappuccino. meer...
2913 kcal Activiteit: Cardio Fitness - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tantepanda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.