Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 102,98g | Kolhy: 116,29g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: Country Cow Smeltkaas met Cheddar, Old Amsterdam Kaas, Bruine Boterham. Diner: Campina Halfvolle Melk, AH Gerookte Spekreepjes, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Milbona High Protein Peach-Passion Fruit. Snacks/Andere: Lidl Serrano Ham, AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|