Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2024
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 74,47g | Kolhy: 199,23g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Stracciatella, Koffie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon. Lunch: Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Gerookte Kipfilet op Beukenhout Gerookt. Diner: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, appelcompote, Lidl Zigeunerschnitzel , Zuurkool. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Oreo Oreo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|