|
81.9 kg
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 119,99g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 208,23g.
Ontbijt: Jumbo Havermelk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Speltbrood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Lunch: LU Toastjes, Aldi Brie. Diner: Calvé Licht en Romig, Frikandel Speciaal, Frieten. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|