Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 49,05g | Eiwit: 87,41g | Kolhy: 146,41g.
Ontbijt: Подсолнечное Масло, Яйцо, Овсяная Крупа, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Болгарский Перец, Куриное Филе, Barilla Макароны. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|