Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 60,72g | Eiwit: 101,32g | Kolhy: 153,79g.
Ontbijt: AH Magere Melk, AH Basic Havermout, AH Volkoren Havervlokken, Basterdsuiker. Lunch: Calvé Satésaus, Jumbo Gemengd Gehakt, AH Klassiek Rond Bruin Brood . Diner: AH Muskaatpompoen, Jumbo Aardappelpuree a La Minute, AH Elstar Appel, AH Magere Spekreepjes, AH Verse Zuurkool, AH Half-om-Half Gehakt. Snacks/Andere: Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|