Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2024
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 225,30g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Hagedoorn Boerenrogge Brood, Plus Rookvlees, Tastino Piccolos, AH Snoeptomaten, Philadelphia Bieslook. Lunch: Slagroomtaart, Borrelnootjes, Koffie, AH Pitloze Witte Druiven, Farmland Baguette Kruidenboter, AH Rundersoepvlees, AH Kipsoepballetjes , Zelfgemaakte Soep. Diner: Vita D'or Halvarine, Philadelphia Bieslook, Lidl Ontbijtkoek, Hagedoorn Boerenrogge Brood, Zwagerman Crèmepaté, Plus Punt Sterre Lang. Snacks/Andere: Peren, Duitsland Vegan Mais Wafel, Duitsland Kippen Bouillon. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
een@onsje minder's Gewicht Geschiedenis
|