Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 110,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 92,01g | Kolhy: 60,03g.
Ontbijt: Coach Nutrition Chocolade Smaak Shake (Sachet). Lunch: Coach Nutrition Aardbeien Smaak Shake (Sachet). Diner: Molensteen Amandelmeel, Ei, Knoflook, Parmezaanse Kaas, Courgette, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Uien, Rundergehakt. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Augurken, Coach Nutrition Citroen Karamel Reep. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|