Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 90,88g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 156,60g.
Ontbijt: Senseo Regular, Theha Kokosbrood, AH Lekker op Brood, Jumbo Speculoos Pasta, Korenlanders Extra Donker. Lunch: Senseo Regular, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (25g), Waldkorn Brood, AH Lekker op Brood, MinusL Kaas. Diner: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, AH Rijkgevulde Groentesoep. Snacks/Andere: Jumbo Pastei Bakjes, AH Kip Ragout, Gemengde Notenmix, Licor 43 Licor 43. meer...
|
|
2717 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Traplopen - 4 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Mooi resultaat in een week!
25 jan 24 door lid: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ria7057's Gewicht Geschiedenis
|