|
80.9 kg
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 15,54g | Eiwit: 26,05g | Kolhy: 140,94g.
Ontbijt: Speltbrood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Havermelk. Diner: Jumbo Rode Kool met Appel, Jumbo Mini Krieltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|