Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2024
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3064 kcal
|
Vet: 118,04g | Eiwit: 177,88g | Kolhy: 247,68g.
Ontbijt: Favorina Hulstblaadjes, AH Minneola, Egg, Vita D'or Olijf, Banana, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Ben & Jerry's Cookie Dough, Lidl Bruine Bollen, Dirk Sesam Witte Bollen, Vomar Beenham, Henri Willig Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, AH Snacktomaatjes, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Freshona Augurkensticks, AH Kip Kerrie Salade, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. Diner: Remia Frites Saus No Sugar, Aviko Friet, AH Pecorino Romano Dop 47+, Rum, Snack Fan Kip Nuggets, Tastino Olijfolie & Oregano Crackers, Jumbo Surimi Chunks, AH Kip Saté Salade, Johma Kip-Kerrie Salade, AH Gerookte Kipfilet, Milbona Burrata, AH Portobello, AH Aubergine, AH Courgette, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Rum, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|