gekke@gerrit's Logboek, 19 jan 24

😢
127,5 kg Tot nu toe verloren: 25 kg.    Nog te gaan: 27,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2024:
1412 kcal Vet: 69,49g | Eiwit: 102,43g | Kolhy: 93,55g.   Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Dragon Fruit. Lunch: Dulano Schwarzwalder Schinken, Becel Boter Light, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Grote Garnalen, Bloemkoolrijst, AH Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Lindt Pure Chocolade, Gekookt Ei, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. meer...
2562 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.