Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1932 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 117,32g | Kolhy: 165,45g.
Ontbijt: Jumbo Bloemen Honing, Chiazaad, Öing Magere Kwark, Rozijnen, Havermout. Lunch: Rode Tafelwijn, Amandelen, Rode Paprika, Wortelen, Cherrytomaten, AH Olijfolie Traditioneel, Gekookt Ei, Zwarte Olijven, AH Romaine Sla, AH Ciabatta, Chorizo Natural de Teruel, Jamon Duroc Teruel, Longaniza de Aragon , Queso de Oveja Curado El Ajibe. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Basmati Rijst, Kipfilet, Amandelmeel. Snacks/Andere: Cottage Cheese, Honing, Pijnboompitten (Pignolias), AH Ciabatta. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|