Pegah1981's Logboek, 19 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
65,3 kg Tot nu toe verloren: 18,7 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 januari 2024:
1952 kcal Vet: 109,40g | Eiwit: 166,49g | Kolhy: 70,74g.   Ontbijt: Boskoop, Aldi Gorgonzola Pikant, Tomatenmark, Orangen, Ei, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Lunch: Alnatura Erdnuss Mus, J. D. Gross Edelbitter 90%. Diner: Schweinshaxe. Snacks/Andere: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Milbona High Protein Pudding Vanille, Heidelbeeren. meer...
2186 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Das kann sich sehen lassen 👏👍 
19 jan 24 door lid: willivogel21
Danke aber das war nur eine normale Schwankung beim genießen von Hülsenfrüchten 🤷‍♀️ gestern ein Kilo hoch und heute wieder wech 🙈. Ganz normales Verhalten meines Körpers beim konsumieren von Hülsenfrüchten 😎 
19 jan 24 door lid: Pegah1981

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Pegah1981's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.