Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 112,14g | Eiwit: 190,22g | Kolhy: 234,16g.
Ontbijt: Bounty Mini, Banana, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, AH Minneola. Lunch: AH Kip Kerrie Salade, AH Gemengde Gezouten Noten, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Freshona Augurkensticks, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Stegeman Gegaarde Yorkham, Henri Willig Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau. Diner: Jumbo Naturel Soepstengels, AH Gerookte Kipfilet, AH Basic Bloem, Aldi Bouillonblokjes, AH Champignons, Garlic, Onions, Milbona Kookroom Light, AH Roomboter Ongezouten. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|