Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 35,01g | Eiwit: 104,99g | Kolhy: 194,26g.
Ontbijt: AH Magere Melk, AH Basic Havermout, AH Volkoren Havervlokken, Basterdsuiker. Lunch: Lidl Mini Rozijnenbollen, Jumbo Goed Begin, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Plus Belegen Kaas 30+, Lidl Gegrilde Beenham, Volkoren Brood. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Kipfilet, AH Broccoliroosjes, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Mandarijn, AH Elstar Appel, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JoltjeB's Gewicht Geschiedenis
|