|
bij de diëtiste geweest en zij vond het wel aardig netjes om mee te beginnen als dat is gewicht dus we gaan er weer volop tegenaan hoppa
|
169,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 79,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 43,94g.
Lunch: Healthy Hand Ei van Columbus Salade. Diner: Jumbo Zilveruitjes, AH Excellent Mayo, Duyvis Carnaval Dipsaus, Hardgekookt Ei, AH Tomaat, AH Ijsbergsla, AH Komkommer, Boerentros Kippenbout Plus. Snacks/Andere: Mineola, AH Tapas Garnalen met Knoflooksaus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|