Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 76,54g | Kolhy: 182,41g.
Ontbijt: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Kemps Fat Free Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Bob Evans Egg Whites 100% Liquid, Egg, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Cherry Tomatoes, Olive Oil , Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Diner: Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtlet , Olive Oil , Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Wild Rice (Cooked) , Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , KFI Butter Chicken Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Snacks/Andere: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bananas , General Mills Cheerios. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TheRealMrsQ's Gewicht Geschiedenis
|