Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 78,88g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 80,65g.
Ontbijt: Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Lunch: AH Filet Americain Mager, Wasa Cracker Sesam, Uien, Tonijn in Olie (uit Blik). Diner: Biefstuk, Mayonaise, Honing, Tomaten, AH Ei, Mosterd, Uien. Snacks/Andere: Lindt Pure Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|