Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 63,56g | Kolhy: 77,80g.
Ontbijt: AH Rijstwafels, Gwoon Knäckebröd Volkoren, AH Filet Americain Naturel, Heinz Sandwichspread Naturel. Lunch: AH Scharrel Gebraden Kipfilet, Milner Jonge Kaas 30+, Tomaten, AH Spinazie Vers, Gebakken Ei. Snacks/Andere: XXL Nutrition High Protein Bar 2.0, Cup-A-Soup Chinese Kip, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Banaan, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hoi Denise hoe is het?💐 nog aan het nagenieten van je weekendje weg.☺️
18 jan 24 door lid: Ria7057
|
Hoi Ria,
Nou dat weekendje ligt al weer ver in mijn geschiedenis haha. Deze week weer een drukke week gehad op werk, met de cito toetsen maar wel een leuke. Maar we hebben het weer overleefd.
Ene moment gaat het hardstikke goed en dan het volgende moment heb ik me toch een partij trek, maar sinds vanmorgen weet ik waarom, opoe is op bezoek 😅 maar goed komt goed. Dank je wel Ria!
Gaat het met jou ook goed? 🍀🌺
18 jan 24 door lid: Denise 2.0
|
Ja hoor hier alles rustig. En ja als opoe langskomt dan is het snaaien en graaien. Dat had ik ook altijd. 😂😂💐💐
19 jan 24 door lid: Ria7057
|
Ah fijn dat het rustig is Ria, is ook wel eens fijn haha.
Ja echt erg hoor haha maar gelukkig weet ik me een beetje in te houden en dat was gelukkig te zien op de weegschaal vanmorgen, dus dat gaf goede moed 🎉
19 jan 24 door lid: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Denise 2.0's Gewicht Geschiedenis
|