Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 81,08g | Kolhy: 127,29g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei. Lunch: AH Granaatappel Pitjes, Crownfield Granola Super Nutty, Arla Skyr Naturel. Diner: Champignons, Maggi Jus Rundvlees, Jumbo Vloeibaar Bewust Culinair, Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool. Snacks/Andere: Chocolade Chip Koekje, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|