Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 42,19g | Eiwit: 158,02g | Kolhy: 150,29g.
Ontbijt: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Coop Pane 8 Cereali. Lunch: Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Bresaola della Valtellina , Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Biorì Pasta di Lenticchie . Diner: Foglia Verde Insalata Mista, Coop Farina di Avena Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno. Snacks/Andere: Noci, Coop Grana Padano Dop, Banana, Coop Bresaola della Valtellina . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simsca's Gewicht Geschiedenis
|