Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 28,43g | Eiwit: 83,95g | Kolhy: 129,77g.
Ontbijt: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Aldi Bruine Bollen, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Diner: Milsani Proteïne Kwark Aardbei, Coertjens Runder Stoofvlees, Stoofvleessaus, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|