Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 77,94g | Eiwit: 42,68g | Kolhy: 147,05g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, Natufood Lecithine, AH Basic Havermout, Smaakt Boekweitvlokken, AH Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Bleekselderij, Delicieux Truffel Mayonaise, AH Maiswafels Lijnzaad, Gebakken Ei. Diner: Knolselderij, Roomkaas, Tomatenpuree, Olijfolie, AH Biologisch Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Chinese Kool. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Bananenbrood, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarliesvanH's Gewicht Geschiedenis
|