Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2855 kcal
|
Vet: 125,33g | Eiwit: 171,73g | Kolhy: 253,70g.
Ontbijt: Orange, Egg, Vita D'or Olijf, AH Pan Pan Kaas 20+, Jumbo Chocolate Cookies, Banana. Lunch: Koopmans Volkoren Brood, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Champignon Pate, AH Snacktomaatjes, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Freshona Augurkensticks, Henri Willig Mosterd, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, AH Gemengde Gezouten Noten. Diner: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Avocado Eetrijp, AH Meergranenbol, Jumbo Surimi Chunks, AH Trostomaten, AH Kip Kerrie Salade, Stegeman Gegaarde Yorkham, KorenGoud Boerentijgerwit, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Snacks/Andere: Jumbo Chocolate Cookies, Body & Fit Whey Isolate XP, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|