|
😀
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 61,54g | Eiwit: 85,72g | Kolhy: 232,99g.
Ontbijt: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: Aldi Banane , Clementinen, Aldi Bio Gemüsebrühe, Orient Spezialitäten Bulgur. Diner: Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Reis (Gekocht). Snacks/Andere: WellMix Protein Riegel Cocos, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Douceur Schokokugeln Alpenvollmilch, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, WellMix Protein Riegel Banane . meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|