Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 43,07g | Eiwit: 35,04g | Kolhy: 149,98g.
Ontbijt: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Salame, Scalogno o Cipollotti, Focaccia, Frittata di Zucchine, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Favorina Spiced Biscuits, Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 11 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|