|
81,7 kg
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
468 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 21,25g | Kolhy: 55,55g.
Ontbijt: Jumbo Havermelk. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Speltbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|