Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2754 kcal
|
Vet: 106,09g | Eiwit: 203,42g | Kolhy: 222,92g.
Ontbijt: Banana, Egg, Jumbo Chocolate Cookies, Zespri Kiwi Gold, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, AH Mandarijnen. Lunch: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Snacktomaatjes, AH Champignon Pate, AH Gemengde Gezouten Noten, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Koopmans Volkoren Brood, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Freshona Augurkensticks, Henri Willig Mosterd. Diner: Lidl Varkensfiletlapjes, Garlic, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled), Onions, Vita D'or Slasaus Halfvol, AH Champignons, Croma Bakboter, Boiled Egg, AH Spinazie Deelblokjes. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, Jumbo Chocolate Cookies, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|